Bez kategorii

anaflow.pl

Spacer w góry z intencją – medytacja

Usiądź i skrzyżuj nogi, zamknij oczy i oddychaj powoli, skup myśli. Czy tylko taka forma jest właściwa? Otóż każdy musi dopasować ją do siebie. Możesz tworzyć swoje koncepcje, łączyć różne techniki. Najważniejsze, że ma być ona dla Ciebie wspierająca. W ostatnim tygodniu wybrałam formę medytacji w ruchu, która najbardziej do mnie przemawiała. Natłok myśli spowodował,

Spacer w góry z intencją – medytacja Read More »

o mnie anaflow.pl

Jak podświadomość sabotuje Twoje cele

Kolejny wpis, czuję motywację – flow. Hmm… czy to jest właśnie rozwój samoświadomości? Cudownie świeci słońce, widok na góry, świeże powietrze. Kolejne zajęcia przede mną. Wykłady o energii, o podejściu do swojego życia i zdrowia w sposób naturalny. To trochę jak powód dlaczego tak często zmieniamy coś w swoich domach, dlaczego wciąż tworzymy nowe aranżacje?

Jak podświadomość sabotuje Twoje cele Read More »

anaflow.pl blog motywacja

Dlaczego motywacja nie działa — i co zamiast niej

Pierwszy wpis mam już za sobą – więc pierwsza myśl, którą chce się podzielić z Tobą, jest to co robię w obecnej chwili – czyli moja motywacja. Właśnie sobie siedzę na tarasie czekając na kolejne wykłady. A co konkretnie? Uczę się naturo-terapii. A co mi to daje? W końcu spełnienie. Czuję, że jestem w odpowiednim

Dlaczego motywacja nie działa — i co zamiast niej Read More »

Scroll to Top